Sumber Kesehatan Tinggi Protein Nabati

Selasih, atau biasa dikenal dengan nama lain chia seeds, adalah biji-bijian kecil yang berasal dari tanaman Salvia Hispanica. Meskipun ukurannya kecil, selasih kaya akan nutrisi dan telah menjadi populer sebagai tambahan makanan sehat dalam beberapa tahun terakhir. Selain memberikan rasa dan tekstur yang unik pada makanan, selasih juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang penting. Berikut…